每个人内心深处都有一张"底牌"——它藏在我们常说的"下意识"中，控制你的情绪、反应，说什么，做什么。 这些又直接影响生活，影响和孩子的关系、夫妻关系。 看见它的时候，选择权才回到自己手上。 了解底牌不是为了贴标签，而是看清那个"自动反应"，然后决定——这一次，我要不要换一种方式回应。
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